Webinar Heilende innere Bilder

Maltherapie online inklusive Coaching

Dein Heil Weg
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Das Unterbewusstsein zeigt dir die Lösung
Das Online Webinar geht weit darüber hinaus,
was man häufig als Maltherapie bezeichnet

Heilende innere Bilder Maltherapie

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Heilende Bilder sind die, welche in uns entstehen und aus dem Unterbewusstsein, die für einen kurzen Moment aufsteigen und zu Papier bringt. Diese Form der Maltherapie ist sanft und hilfreich in einer blockierten und schwierigen Lebenssituation. Für das Erstellen eines Heilbildes sind keine künstlerischen Kenntnisse notwendig. Eine einfache Zeichnung, Skizze mit einfachen Buntstiften welche unter der Anleitung aus dem Unterbewusstsein entsteht, ist oft hilfreicher als wie man es unter Kunsttherapie versteht.

Diese online geführte Maltherapie mit einer ausführlichen Bildanalyse im Webinar, nutzt den kreativen Prozess vom Unterbewusstsein, um hinderliche Emotionen zu erforschen, Ängste abzubauen, das Selbstwertgefühl zu steigern und andere psychologische Konflikte zu lösen, welche zu Problemen in Beziehung, Partnerschaft, im Beruf und auf der körperlichen Ebene zur Entstehung von Krankheit geführt haben. Von Woche zu Woche sind die gewünschten Verbesserungen eindeutig erkennbar.

Es ist erwiesen, dass die Therapie Menschen aller Altersgruppen zugute kommt. Die Forschung zeigt, dass Maltherapie die Kommunikation und Konzentration verbessern und das Gefühl der Isolation verringern kann. Diese Art der Therapie führt auch nachweislich zu einer Steigerung des Selbstwertgefühls, des Selbstbewusstseins und der Selbstwahrnehmung.

Maltherapie online

Maltherapie online Der Online-Workshop, bzw. das Coaching mit der Maltherapie und weiteren hilfreichen mentalen Techniken wird zum Wunschtermin online durchgeführt. Der Vorteil ist, dass man sich in seiner gewohnten Umgebung befindet und sich so in Ruhe entspannen kann, um die Gedanken und Emotionen in einem einfachen Bild aufzuzeichnen. Das Bild wird während der Online-Beratung gemalt, gezeichnet. Es geht nicht um Kunst, sondern um spontan das aufzumalen, was einem gerade vom Unterbewusstsein in den Kopf kommt. Kurz etwas mit Buntstiften auf ein Blatt Papier zu zeichnen kann jeder. Während dem Online Webinar werden wir gemeinsam das Bild analysieren und die Möglichkeiten zur Veränderung der gegenwärtigen Situation einleiten.

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Klare Wirkung der Kunsttherapie bei schweren Depressionen

So lautet das Ergebnis der Studie von der Universität Göteborg
Machen Sie sich ein Bild davon, wie Sie sich an diesem besonderen Tag fühlen, lautete die erste Übung in der Kunsttherapie. Nach zehn Behandlungen zeigten die Patienten, die an einer schweren oder mittelschweren Depression litten, mehr Besserung als die Patienten in der Kontrollgruppe, zeigen Untersuchungen der Sahlgrenska-Akademie.

Nach zehnstündigen Behandlungssitzungen hatten sich die Patienten auf einer für Depressionen verwendeten Bewertungsskala im Durchschnitt um fast fünf Stufen verbessert. Ein großer Sprung, der eine erhebliche Veränderung des Alltags mit sich bringt und manchmal auch bedeuten kann, dass ein Patient wieder in den Beruf einsteigen kann.

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Maltherapie gegen Angst - online

Maltherapie gegen Angst

Geist und Körper sind eng miteinander verbunden und können sich in einer Rückkopplungsschleife gegenseitig beeinflussen. Wir werden erkannen, wie der Geist, die Gedanken im Körper Spannungsgefühle erzeugen. Die im Körper wahrgenommenen Gefühle werden im Coaching mit den Gedanken im Körper verglichen und führen dazu, dass die durch Ängste entstandenen Symptome durch das begleitende energetische Psychologie Verfahren sich spürbar auf Dauer verringern.

Vorteile der Maltherapie zur Behandlung von Angstzuständen:
Beruhigt das Nervensystem
Wirkt als Ablenkung
Unterbricht das Grübeln
Ermutigt die Konzentration auf eine Sache
Erhöht das Selbstwertgefühl durch den Akt, etwas zu erschaffen
Reduziert Überstimulation von externen Quellen
Bietet taktile Stimulation
Hilft Stress abbauen
Nützlich, wenn der verbale Ausdruck eingeschränkt ist, wenn man nicht darüber eden will oder kann Kunstaktivitäten können in Situationen außerhalb der Therapie durchgeführt werden. In den Gesprächen analysieren wir online gemeinsam die Bilder, die während der Sitzung gezeichnet werden, so dass die verborgenen Ursachen der Ängste Stück für Stück aufgelöst werden

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Aufbau einer besseren Beziehung zu Ihrem Ehepartner mit Maltherapie

Maltherapie für Paare

Jede Ehe oder Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Oftmals gibt man seinem Partner mehr Rechte, mehr Freiheiten und Möglichkeiten zur Entfaltung, als sich selbst. Vielfach haben Paare auch keine Zeit sich zurückzuziehen, Zeit für sich ganz alleine zu haben oder ohne Kinder mit Partner, Partnerin einen schönen Abned zu verbringen. Das wird dann zur Gewohnheit, das Leben wird eintönig, einsam und die Uneinigkeit wird immer größer, bis es zu Streit und Ärge kommt. Das muss nicht sein. Entdecke online mit dem Coach in der Maltherapie, wie Du aus dieser Falle wieder herauskommst.

Bewährt hat sich die zweistufige Malttherapie auch besonders bei Essstörungen, bei Unzufriedenheit mit dem Körper, dem Aussehen, bei Undefinierbare Todessehnsucht, Kopfschmerzen und Migräne und bei innerer Unsicherheit und Malerei als Mittel zur Freisetzung von Wut und Aggression.

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Gefühle und Maltherapie

Das online zusammen Arbeiten mit diesem Coaching wird dabei auf heilsame Weisen helfen, sich auf schmerzhafte oder schwierige Gefühle einzustimmen und diese auszudrücken, die man nur schwer in Worte fassen kann, um sie dann lösen zu können. In dieser Stunde können wir Ursachen finden und bereits den ersten Schritt hin zur Besserung erreichen.

Maltherapie Aggression

Durch die Malerei, das Zeichnen, kann Aggression auf verschiedene Weise ausgedrückt werden, indem durchdringende und scharfe Formen verwendet werden; Farben, die kollidieren; Farbe kann mit Wut auf das Papier gebracht werden. Aggression und Wut kann auch im Inhalt vom Bild zum Ausdruck kommen, wie in einer Geschichte wo man die Aggression verspürt. Im Laufe des Gespräches beim Coaching werden wir die Ursache dafür finden und dann ist es nur noch ein kurzer Weg, um in Situationen, wo man früher Frust oder Wut hatte, damit auf soziale Weise umzugehen.

Maltherapie und Schwangerschaft

Wenn eine Frau nicht schwanger werden kann, obwohl sie sich ein Kind wünschst, sollte im Termin mit mir bedenken, dass wir es mit dem Kinderwunsch auf der organischen, also der körperlichen Ebene und auf der seelisch geitigen Ebene, und der Ebene zu tun haben, die Erfahrungen von den mütterlichen Vorfahren zu tun haben. Und ebenso gilt dies für den Mann. Bei der Zeichnung, der Erstellung des Bildes ist es gut, diese Ebenen zu bedenken.

In der Schwangerschaft empfieht es sich besonders die in der Frühschwangerschaft bei auftretender Übelkeit, Erbrechen, der Hyperemesis gravidarum regelmäßig Termine mit mir Online Termine zur Maltherapie wahrzunehmen. Dies gilt auch später bei vorzeitiger Wehentätigkeit. Die Erfahrung zeigt, dass aktives und begleitetes Malen Schwangeren ermöglicht, in ihren Körperfunktionen zu entspannen und auf schwierige Emotionen zuzugreifen. Die Maltherapie wird zum Katalysator für den Heilungsprozess. Die Maltherapie wirkt im Dialog mit mir als Coach während der Schwangerschaft beruhigend und ausgleichend. Auf körperlicher Ebene wirkt es aktivierend und ausgleichend auf die Organprozesse des mütterlichen Körpers. Durch Visualisierung und Farbwahrnehmung können mentale und emotionale Prozesse wahrgenommen, vertieft oder neu betrachtet werden. Die freie Farbbewegung wirkt aufmunternd auf die Emotionen. Emotionen aus Stresssituationen werden freigesetzt und schaffen Raum für eine festere Bindung zum Kind.

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Maltherapie Erfahrungen

Die Erfahrungen mit dieser Methode zeigen, dass sich auch die kognitiven und sensomotorischen Funktionen zu verbessern, das Selbstwertgefühl und die Selbstwahrnehmung gestärkt wird. Ebenso ist sie hilfreich die emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken, mehr zu dem zu stehen, was man selber will und nicht andere. Zudem fördert es die Einsicht, das Erkennen über die Ursachen und Zusammenhänge zu den gegenwärtigen Fragen, Sorgen und Problemen. Somit werden sich sozialen Fähigkeiten, Kompetenzen, das Miteinander in Familie und Beruf zu verbessern. Wer daher Konflikte und Ängste abzubauen und lösen will, für den ist die Online Maltherapie Sitzung die erste Wahl.

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Mal-Therapie online Wenn man sich beim Malen emotional befreit, kann man sich entspannen und all die Probleme loslassen, die zu einem hohen Stresspegel beitragen. Wenn Menschen durch Malen etwas erschaffen was ihnen auf der Seele liegt, sie belastet, stimulieren sie ihren kreativen Geist und bauen gleichzeitig mentale Belastungen ab.

Innerliche Spannungen, dürfen sich durch das klärende Gespräch, der online durchgeführtenden Klopfakupressur-Methode vom autonomen Nervensystem entkoppeln und entlasten somit Körper, Geist und Seele.

Durch die inneren positiven Veränderungen, wirkt sich dieses auch auf das Umfeld aus. Partner oder Partnerin, generell die Familie, ebenso Kollegen und Kolleginnen werden die neu entstandene Entspannung wiederspiegeln, so dass sich bisher schwierige Beziehungen, bereits nach kurzer Zeit zu viel harmonischeren Beziehungen entwickeln werden.

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Der Akt des Zeichnens beeinflusst das Gehirn auf eine Weise, wie nichts anderes. ... Das Zeichnen steigert viele der kognitiven Funktionen, die von Forschern üblicherweise als 'kreative' und 'rechtshirnige' Aktivitäten bezeichnet werden. Die Intuition wird gesteigert. Es werden positive Gehirnchemikalien wie Serotonin, Endorphine, Dopamin und Noradrenalin produziert.

Studien deuten darauf hin, dass das Coaching in Verbindung mit der Maltherapie bei der Behandlung von Problemen wie Depressionen, Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen und sogar einigen Phobien sehr hilfreich sein kann. Es ist eine großartige Möglichkeit, Emotionen ohne Worte auszudrücken, komplexe Gefühle zu verarbeiten und Erleichterung ach in schwierigen Situationen zu finden.

So mancher Mensch kennt das Gefühl, dass man nicht aufhören kann sich zu sorgen, oder dass schlimme Dinge passieren könnten, wenn man sich nicht mehr um dies oder das sorgen wird. Die Sorge umd die Angst darüber, wann z.B. wieder Panikattacken auftreten könnten. oder der tief in einem wohnende Wunsch nach Bestätigung von anderen Menschen oder die Sorge, dass andere Menschen wütend oder verärgert über einen sind, sind doch Themen, die es wert sind, in der Maltherapie aufzulösen, um frei und entspannter mit einer sorglosen Freiheit das Leben wieder zu genießen.

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Die Therapie

Wie ich in der Online-Therapie vorgehe, hier ein Beispiel:

Beine nebeneinander auf dem Boden. Nehmt euch erst einmal wahr, wie ihr hier sitzt, wie ihr mit den Füßen in Verbindung seid mit der Erde. Spürt mal hin ob es ein Thema gibt, welches ihr euch gerne näher anschauen würdet. Es kann ein aktuelles Thema sein, es kann aber auch ein Thema aus der Vergangenheit sein, was für euch wichtig ist. Dann spürt zu diesem Thema hin. Vielleicht entsteht ein Bild zu dem Thema, zum Problem. Und wenn ihr etwas wahrnehmt, gebt den Bild Raum, so dass ihr immer mehr davon sehen könnt, immer klarer seht. Und vergesst nicht zu atmen. Und wenn ihr ein Bild vor Augen habt, könnt ihr eure Stifte nehmen und anfangen zu malen, zu zeichnen. Und wenn noch kein Bild da ist, dann lasst euch ruhig Zeit, bis etwas kommt. Bleibt ganz entspannt. Einfach die Neugierde - was könnte ich für ein Bild dazu malen, was meine Gefühle zu dem Thema ausdrückt. Auf das Bild das Thema schreiben.

Haben Sie es zunächst einmal alleine probiert?
Wenn Sie wollen, können Sie einen Termin mit mir buchen und wir werden online es gemeinsam analysieren.
Stadien der Erkenntnis
1. Verwirrung
2. Bewusstwerdung
3. Klärung des Problems
4. ihre Ziel Richtung sehen
5. Ziel finden
6. Die Lösung

Der Weg bis zur Löung
1) Wir wissen nicht wie es weitergeht, es ist ein Durcheinander im Kopf, im Denken, noch ist keine Klarheit da
2) Sie zwei sie entsteht erst langsam im Prozess der Bewusstwerdung wo es hingeht. In der Bewusstwerdung kommt es zu einer Klärung des Problems.
3) Jetzt kommen zu den Bildern. In den Bildern sieht man schon oft wo es hingehen wird.
4) Die Zielrichtung wird deutlich.
5) In Zusammenarbeit mit dem Coach Holger Kiefer wird es dann dazu führen, dass man das Ziel findet. Erstmal sieht man nur mal so ein bisschen die Richtung und dann klärt sich das immer mehr.
6) Und gemeinsam kann man dann eine Lösung erarbeiten, die aber letztlich unter der Anleitung von mir nur der Klient finden kann. Als Mal-Therapeut stehe ich nur dazu bereit, dass die Zielrichtung gesehen werden kann und das ein Ziel für selber formuliert werden kann. Dadurch kann der Klient, die Klientin die Lösung selber finden.

Ich hatte auch Klienten die das Bild gemalt haben und dann war es so klar dass wir gleich zu Punkt 4 kommen konnten, bei ca. 40% der Teilnehmer, nur durch das anschließende Gespräch mit mir. Ganz viele Menschen sind durch diese kurze Intervention dazu gekommen, ihr Ziel gefunden zu haben, in ihrem Thema, für ihr ganz spezielles Problem, so glasklar, dass sie mit mir ihre eigene Lösung vor Augen hatten und wussten, da geht es hin und auf diese Art und Weise kann ich dorthin gelangen .

Die sehr einfach gemalten oder gezeichneten Bilder, aktivieren visuelle Erinnerungen. Die aktuellen inneren Bilder, man könnte auch Seelenbilder nennen, kommen aufs Papier und damit endlich in die Realität, so dass man orientiert an der Lösung vom Problem arbeiten kann.

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Wobei hilft das Arbeiten mit der Maltherapie?

• Aktivierung visueller Erinnerungen
• und aktuelle innere Bilder
• Abfragen von Gefühlsinhalten der Personen auf dem Bild benennen und klopfen

Wir haben so einen fixen Punkt, an dem wir uns immer orientieren können. Beim Erzählen von inneren Bildern und Vorstellungen sind diese so flüchtig, da ist es das Bild und in der nächsten Minute taucht wieder ein anderes auf. Man kommt vom Hundertsten ins Tausendste. Wenn wir aber ein Bild da haben, haben wir etwas ganz konkretes auf dass wir uns beziehen können. Nach ein paar Wochen wenn man zurückblickt, merkt man jetzt kann man die Situation schon ganz anders sehen, dies und jenes hat sich bereits verändert und es ist vielmehr Entlastung bei dem betreffenden Thema

Mattherapie als Therapieverfahren

Die gemalten Bilder sind Ausgangspunkt des therapeutischen Gesprächs, dem Coaching. Die Maltherapie ist daher ein zweistufiges Therapieverfahren, das das Malen und das Gespräch über das entstandene Bild umfasst. Die entstandenen Bilder sind als Visualisierungen von Unbewusstem, das sich in symbolischen Darstellungen manifestiert anzusehen.
In der Maltherapie arbeiten meine Klienten/innen beim „Malen direkt an Ihrerer Selbstgestaltung, ihrer Selbstheilung und der Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit und ihres inneren Wachstums.

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